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may

Carlos Coloma 9º en el debut de la copa del mundo 2011

   Subido por: Jesusruiver   en Ciclismo

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Se ha disputado la primera prueba de la copa del mundo 2011 de mountain bike en la ciudad de Pietermaritzburg (Sudáfrica) con un tiempo caluroso y un circuito completamente seco.

Circuito duro y técnico, con mucha subida y zonas técnicas artificiales de rocas que hacían el recorrido realmente espectacular y que hizo disfrutar a los miles de espectadores congregados en la carrera.

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Antes de comenzar la carrera, en el entrenamiento matinal, Sergio Mantecón sufría la picadura de una abeja que le producía una inflamación en el lado derecho de su cara y una pequeña reacción alérgica, que lo mermaría de cara a la carrera.

Los corredores del Wild Wolf Trek Pro Racing, Carlos Coloma y Sergio Mantecón, salían en puestos delanteros de la carrera, aunque una caída de Carlos en la tercera vuelta le hizo caer a la 15º posición, aunque comenzaría a remontar de nuevo posiciones hasta acabar en 9º posición a 2 minutos y 33 segundos del ganador Nino Schurter, un gran top ten para comenzar la copa del mundo. Cabe resañar la última vuelta de Carlos que fue la tercera mejor de todos los participantes.

Sergio por su parte, aunque durante las 2 primeras vueltas llego a ir en puestos de podium, las molestias producidas por la picadura de abeja, le hacían bajar un tanto el ritmo, aunque se mantenía en posiciones de top-20, muy importante en esta competición. Finalmente finalizaría en la posición 18º a 4 minutos y 8 segundos de Nino Schurter.

Las tres primeras posiciones las completaban el francés Julián Absalon y el checo Jaroslav Kulhavy.

Carlos Coloma afirmaba que “Estoy muy contento con el resultado, aunque podría haber sido mejor de no ser por la caída que he tenido que me ha hecho perder muchas posiciones. Tengo molestias en el vasto interno pero espero que no sea nada y que pueda entrenar los próximos días con normalidad. Un top ten para empezar la copa del mundo es para estar contentos.”.

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Por su parte Sergio Mantecón “He ido toda la carrera con dolor de cabeza y molestias, y así es difícil rendir 100% en una copa del mundo. Aun así he podido mantener un ritmo fuerte que ha permitido estar entre los 20 mejores y conservar posición de salida para las próximas carreras.”.

Con estos resultados el equipo Wild Wolf Trek Pro Racing se coloca en la 6º posición de la clasificación por equipos, su mejor posición en toda su historia.

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La “Absa Cape Epic”, esta considerada como la carrera por etapas de mountain bike más importante del mundo. Es una prueba por parejas, que se disputa en Sudáfrica, donde ningún corredor puede dejar atrás a su pareja y deben llegar a meta juntos.

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El equipo WILD WOLF TREK PRO RACING participó por primera vez en esta carrera, con un equipo compuesto por Sergio Mantecon y Carlos Coloma.

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El Domingo 27 comenzó la competición con la disputa de la etapa prologo en Ciudad del Cabo, sobre 27 Km, fue una carrera muy rapida donde la pareja conformada por Mantecon y Coloma se veia con muchas posibilidades hasta que unos problemas mecanicos relegaron al Wild Wolf  Trek Pro Racing a la posicion 98 algo que hizo perder todas las opciones.

Ante la perdida de tanto tiempo en el prologo Mantecon y Coloma no cesaron en su objetivo y el lunes en la primera etapa en Saronsberg sobre 89km cosiguieron un meritorio 8º puesto. Los riders españoles estaban de acuerdo en sus declaraciones “nos enfretamos carreras de mtb en estado puro, arena, piedra suelta, senderos, grandes desniveles, Absa Cape Epic es una gran carrera a su vez una experiencia”

En los dias sucesivos el martes nueva etapa en Saronsberg sobre 104 Km y el miércoles se disputaron la tercera etapa, Saronsberg-Worcester, sobre 125 Km.

Despues de haber afrontado tres etapas de las cuales el Wild Wolf  Trek Pro Rancing no estando habituado a tanto volumen de Kms de estas caracteristicas, mantuvo un orden en su planteamiento de la carrera para llegar a la etpa del jueves donde repitieron en Worcester sobre 32 Km, en esta ocasion el objetivo era claro, habia que estar delante y efectivamente Coloma y Mantecon disputaron una gran etapa y consiguieron subir al tercer cajon del podium un gran trabajo por parte de la pareja de riders españoles, solo fueron superados por Genze y Kaess en 2ª posicion y los lideres de la general Sauser y Stander. Las sensaciones del Wild Wolf Trek fueron muy positivas como asi declaraban “Ha sido una gran carrera, hemos rodado a un gran ritmo y la fiabilidad que nos proporcionan Trek y Shimano han hecho que pudiesemos conseguir este podium tan importante para el equipo”

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El viernes disputaron Worcester-Oak Valley sobre 143 Km y el sábado llegaron la penúltima etapa reina, en Oak-Valley sobre 128 Km donde otro español, Jose Antonio Hermida, actual Campenon del Mundo XCO, junto a su copmpañero Naef se hicieron con la victoria.

El domingo se pondría fin la competición con la etapa Oak Valley – Lourensford Wine Estate sobre 59 Km.

El equipo WILD WOLF TREK PRO RACING tenia claro quienes eran en esta competición sus principales rivales, el Multivan Merida, con José Antonio Hermida y Ralph Naef, el equipo Specialized con Sauser y Burry Stander y los grandes favoritos para esta carrera, el team Bulls, con Karl Platt y Stefan Sahm.

Finalmente la general quedo conformada por el 36ONE-SONGO-SPECIALIZED (Sauser y Stander) en primera posicion seguidos por Multivan Merida Biking con Genze y Kaess y el Team Bulls en tercera posicion con Karl Platt y Stefan Sahm.

El Multivan Merida Biking de Hermida y Naef cerró el Top Ten y el WILD WOLF TREK PRO RACING aun teniendo los problemas mecanicos que le dejaban sin opciones, consiguio en su primera experiencia en la Absa Cape Epic un meritorio puesto 25º en la general. Coloma y Mantecon confirmaban en sus declaraciones sus buenas sensaciones “Ha sido una gran experiencia y el equipo ha respondido de manera excepcional, una pena haber tenido algun problema mecanico, pero asi son las carreras, estamos contentos porque hemos conseguido el objetivo de subir al podium y sobre todo realizar grandes entrenamientos de cara a la preparacion de las Copas del Mundo que tambien se inicia en Sudafrica, asi que nos vamos contentos por todo lo acontecido y de poder brindarles nuestro trabajo a toda la aficion que tenemos en España siguiendonos dia a dia por internet ya que no tiene la posibilidad de ver las carreras televisadas, agradecemos sus mensajes de apoyo y el seguimiento demostrado”

Tanto Sergio Mantecon como Carlos Coloma, utilizaron la TREK Top Fuel 9.9 y la marca FUNDAX será la encargada de la hidratación de nuestros corredores, con sus bidones isotermos, además de sus bandas antipinchazos, que el equipo utilizara en estas largas etapas tan selectivas, que han dado un resultado optimo en todas las pruebas realizadas.

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Carlos Coloma a su llegada a La Rioja declaro “Ha sido increible, Absa Cape Epic es autentica MTB ,hemos cumplido nuestro objetivo de cara a la preparacion de las Copas de Mundo, sorprendente el seguimiento por parte de la aficion española que aun carente de medios españoles para poder seguir la carrera en directo se ha valido de internet para apoyarnos dia a dia siguiendo el transcurso de la prueba gracias a los resumenes emitidos en You Tube y la informacion prestada tanto en redes sociales como en publicaciones especializadas online, gracias a todos”

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16
abr

Nuevos cursos de formación TRX® STC

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Mas información en www.trxspain.es

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16
abr

Islandfit 2011: 9,10,11 y 12 de Junio

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Será ya el noveno año de una convención que ha traspasado nuestras fronteras y se ha convertido, sin ninguna duda, en un referente en todo el sector. Toda la comunidad del fitness conoce en Europa islandfit. La calidad de los profesionales, la combinación de trabajo y diversión y el privilegiado entorno han hecho que Islandfit sea considerado como uno de los mejores de todo el mundo y que hoy día proliferen eventos con parecida estructura y concepto.

Este evento de fitness veraniego localizado en la isla de Mallorca, concretamente en la localidad de Puerto de Alcudia ofrece desde hace casi una década un punto de encuentro a profesionales, aficionados y , en definitiva, apasionados del mundo del fitness que encuentran en él un lugar en el que compartir vivencias, diversión, aprendizaje y sobre todo experiencias.

Allí estaremos un año más sin decir que somos los mejores. Eso, os dejamos que lo digáis vosotros.

Un año mas Jesús Ruiver te lleva a Islandfit 2011, informate de las condiciones especiales en info@jesusruiver.com, tambien podras encontrarme en facebook.

Vive islandfit, la experiencia del fitness.

No doubdt, islandfit is one of the most famous fitness events all over the world.

This summer fitness event is located in Puerto de Alcúdia in the North of Mallorca island. Alcúdia, a town located on the northeast of Mallorca, is a splendid setting for nature lovers due to its 30 km-long coastline of varied landscape.

Alcúdia is today one of the most celebrated towns of Mallorca. It enjoys a privileged geographic location: it lies in the North-east of Mallorca, 54 km away from Palma, in a peninsula that separates the bays of Alcúdia and Pollença. In its more than 30 km of coastline are pretty beaches with fine sand, steep cliffs and secluded coves of great beauty. This heavenly place did not go unnoticed to the cultures that inhabited the east corner and whose legacy can be seen even today. The Alcúdia of today is a calm place, equipped with the most modern infrastructures, inhabited by very diverse people and altogether build up a calm surrounding, ideal for resting.

The other traditional inhabited area of Alcúdia is the one called Port d’Alcúdia, that includes the area that goes from the Alcudiamar Marina to Alcanada. Its heart is located in the small harbour where fishermen have lived for centuries . Its present appearance has been changing lately, it has been modernized but without forgetting its humble origins.

Anyway, Puerto de Alcudia is the perfect place for the “fitness experience” . Islandfit is much more than a fitness convention. Is the place for sharing fitness and social experiences with all the fitness family. Are you ready for living the fitness experience? are you ready to live islandfit?

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25
feb

Comienzan las formaciones continuas para TRX® STC

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A partir de este Sabado día 26 de Febrero  en el Centro Deportivo Fisico Majadahonda (Madrid) comienzan los workshops de formación continua para certificados TRX® STC, tambien podras cursar la formación el día 19 de Marzo en Barcelona y el 9 de Abril en Vitoria.

TRX To the Beat

Aunque normalmente las sesiones en grupo con el TRX® suelen utilizar el tiempo para realizar cada serie y no se sigue el ritmo de la música, para algunos instructores y alumnos puede resultar estimulante el realizar los ejercicios siguiendo los beats musicales.
Aprende algunas ideas para diseñar secuencias de ejercicios fluidas, aprovechando el soporte musical, y así dar otro aire a tus sesiones de TRX®.

Duración: 2 horas

Incluye: Dossier técnico + 2 sesiones listas para usar.

Contenidos:
• Aspectos organizativos de las sesiones de TRX® en grupo.
• Uso del soporte musical. Estructura de la música. Tempo. Selección musical.
• Estructura y diseño de la sesión. Selección de los ejercicios.
• Diseño de secuencias de ejercicios y transiciones fluidas. Combinaciones y variaciones.
• Dirección de la sesión. Cueing. Comunicación.

TRX Circuit Training I

En este workshop se muestra cómo diseñar sesiones muy variadas en formato circuito, añadiendo estaciones de trabajo con otros materiales y equipamientos (o sin ellos), para poder acomodar en una sesión al doble de participantes y entrenar diversos componentes
de la condición física.

Duración: 2 horas

Incluye: Dossier técnico + 2 sesiones en circuito listas para usar.

Contenidos:
•  Características y beneficios del entrenamiento en circuito.
•  Diseño y estructura del circuito. Tipos de circuito según el objetivo.
•  Uso de material o equipamiento adicional.
•  Organización y preparación de la sesión. Tiempo vs. Repeticiones.
•  Dirección de la sesión. Comunicación.

Precio:
Precio total de los 2 WORKSHOPS (4 horas) incluyendo los 2 dossiers técnicos: 90€


Master Trainer: Alex Ventura

Sólo para Certificados en TRX® STC

Si todavia no eres certificado TRX® STC no lo dudes e inscribete en las proximas formaciones:

26 de marzo 2011 Vigo
09 de abril 2011 Majadahonda
09 de abril 2011 Andorra
16 de abril 2011 Chiclana de la Frontera

Mas info: www.trxspain.es

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25
feb

Volvemos a Zaragozafit 2011

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No cabe duda de que Zaragozafit es uno de los eventos de fitness más importantes de los que se celebran en nuestro país.

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La propuesta de actividades, la rigurosa selección del programa y los profesionales y las fantásticas instalaciones que nos ofrece el CDM José Garcés de Zaragoza, hacen de éste un evento muy especial.

La programación técnica, muy similar a la de ediciones anteriores, combina las masterclases más actuales para apasionados del aerobic, step y los estilos, los seminarios, nuevas tendencias y vanguardia de sistemas de entrenamiento y equipamiento para aquellos ávidos de formación y crecimiento profesional, el área de ciclismo indoor para los muchos profesionales y aficionados a esta acividad que nos acompañáis cada año y, de nuevo, una propuesta de crecimiento, de promoción internacional de nuevos valores, nuestra convención “Talento”, este año con participación internacional.

Fitness Alliance, te invita un año más a disfrutar de esta convención. Creemos en el futuro de nuestros centros deportivos y por ello, seguimos ofreciendo propuestas de calidad en las que esperamos contar con tu presencia.

Recuerda que Jesús Ruiver como todos los años te lleva a Zaragozafit, asi que no te lo pienses mas y vente en nuestro grupo, informate en info@jesusruiver.com

Nos vemos en Zaragoza¡¡¡

Mas info: www.fitness-alliance.com / info@jesusruiver.com

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El Sábado 27 de Noviembre tendra lugar en el Centro deportivo Spa Mercedes C/ Lope de Vega nº 21 bajo C.P 26006 Logroño (La Rioja) un Workshop de Danza del Vientre impartido por Elisa Solana Jiménez.

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Horario: De 10:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00

Precio:
Antes del 12 de Noviembre 20 €
A partir del 12 de Noviembre 35 €

Inscripción: Remitir a info@jesusruiver.com

Datos personales:

Nombre, Apellidos, e-mail, telefono y justificante de pago

Ingreso cc 0030 8102 41 0387503273 entidad Banesto

Concepto: Nombre participante + Danzadelvientre

Mas info en www.jesusruiver.com

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Por segundo año consecutivo “TodosEnFORMA” reune a profesionales del Aerobic y el Step para disfrutar de una gran jornada compuesta por 9 Masterclass.

De nuevo el evento se celebrará en el Centro Deportivo Spa Mercedes C/Lope de Vega nº 21 bajo, C.P 26006 Logroño (La Rioja) con horario de 9:30 a 14:00 y de 16:00 a 20:30.

Profesores:

Arizt Menika

Pedro Ruiz

Anabel Ladrón

Patrick Mallebré

Kike Guerrero

Rubén García

Adriana Valderas

Rubén Benítez

Israel Mallebré

Jesús Ruiver

Precios:

Hasta el 5 de Noviembre: 25 €
A partir del 5 de Noviembre: 35 €

Plazas Limitadas.

Inscripción:

Remitir a info@jesusruiver.com, Nombre, Apellidos, e-mail, telefono y justificante de pago.

Ingreso cc 0030 8102 41 0387503273 entidad Banesto

Concepto: Nombre participante + TodosEnFORMA

Mas info: www.jesusruiver.com / todosenforma@hotmail.com / 941 509 465

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El Sábado 6 de Noviembre tendrá lugar el Club de Hielo Benalmádena (Málaga) de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 la primera edición de “STEP & AEROBIC COREOGRAPHY 2010″ donde se impartirán 8 masterclass de la mano de Israel Mallebré, Paola Beraldo, Kike Guerrero, Juandi Jimenez, Jose Castaño, Patrick Mallebré y Jesús Ruiver.

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La organización ha comunicado que las plazas están agotadas y agradece a todos los asistentes y a todo el mundo que se ha puesto en contacto  la gran acogida del evento, algo que ha motivado importantes novedades para el próximo año.

Más info: www.clubdehielobenalmadena.com

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El próximo día 4 de noviembre 2010, QUO cumple 14 años. Para celebrarlo hans organizado unas jornadas de ‘Puertas Abiertas’ (del 2 al 5). Tendrán monitores invitados (Algunos son viejos conocidos de todos los socios del club), ofertas, promociones, regalos y muchas cosas mas.

Los socios que vayan acompañados de un invitado participarán en el sorteo de un bonito regalo y, además, se podrán acoger a una oferta ‘vintage’.

Jesús Ruiver participará en el evento el Jueves 4 de Noviembre impartiendo a las 9:30 una masterclass de Step y a las 19:00 todo el mundo preparado, Adriana Valderas y Jesús Ruiver formarán equipo para impartir una materclass de Aeróbic muy especial.

Es un placer volver Alicante a compartir trabajo y grandes momentos con mis amigos de Quo Fitness Club, será una gran jornada, espero que todo el mundo se acerque hasta el club para poder disfrutar todos juntos. Os esperamos!!

Mas info: www.quofitnessclubelgimnasio.es/quofitness/app/empresa/empresa.asp

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